Tips Kesehatan

Khasiat Konsumsi Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Melancarkan Sirkulasi Darah hingga Kaya Asam Folat

Khasiat Konsumsi Singkong Bagi Kesehatan Tubuh, Melancarkan Sirkulasi Darah hingga Kaya Asam Folat

Khasiat Konsumsi Singkong untuk Kesehatan Tubuh, Melancarkan Sirkulasi Darah hingga Kaya Asam Folat
Tribun Jogja
Khasiat Konsumsi Singkong 

TRIBUNPALU.COM - Jangan meremehkan keberadaan singkong, umbi-umbian ini ternyata kaya manfaat. 

Singkong memang sering dipakai untuk membuat tepung tapioka, tepung pati pada puding, atau keripik, tetapi ia punya manfaat untuk kesehatan.

Tak hanya memberikan manfaat pada kesehatan, singkong juga memberikan manfaat pada kesuburan.

Singkong mengandung selenium, tembaga, kalsium, mangan dan zat besi, vitamin B6, asam folat dan panthothenic.

Dilansir laman Boldsky, Minggu (6/4/2019) berikut tujuh manfaat singkong bagi kesehatan.

1. Pencernaan

Singkong memiliki banyak serat, serat ini bermanfaat bagi sistem pencernaan.

Konsumsi singkong secara teratur dapat mencegah sembelit, nyeri usus, kembung dan bahkan kanker colo-rektal.

2. Sirkulasi Darah

Singkong mengandung zat besi.

Halaman
123
Penulis: Sinatrya Tyas Puspita
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved