4 Manfaat Konsumsi Wortel selain untuk Penglihatan, Jaga Tekanan Darah hingga Cegah Risiko Jantung

Manfaat konsumsi wortel selain untuk penglihatan, jaga tekanan darah hingga cegah risiko jantung

Tribun Pontianak
Manfaat konsumsi wortel untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat konsumsi wortel selain untuk penglihatan, bisa menjaga tekanan darah hingga cegah risiko jantung

TRIBUNPALU.COM - Wortel merupakan sayuran yang tak asing lagi dalam hidangan makanan sehari-hari.

Wortel biasa ditemui dalam sup hingga salad

Selama ini, sayuran berwarna oranye itu lebih dikenal bermanfaat untuk penglihatan.

Wortel sangat kaya akan beta-karoten yang berperan dalam pembentukan vitamin A.

Beta-karoten itu membantu menyehatkan mata.

Beta-karoten itu pula yang membuat warna cerah pada wortel.

Manfaat wortel pun ternyata tak sekedar untuk penglihatan.

8 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh, Mengurangi Risiko Diabetes hingga Melindungi Lever

Seperti dikutip dari laman Boldsky.com pada Senin (25/3/2019), berikut manfaat lain dari konsumsi wortel untuk kesehatan tubuh.

1. Menjaga tekanan darah

Wortel
Wortel (High Mowing Seeds)
Halaman
1234
Penulis: Sinatrya Tyas Puspita
Editor: Rizkianingtyas Tiarasari
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved