Tips Kesehatan
Manfaat Menguap untuk Kesehatan Tubuh, Tingkatkan Aliran Darah hingga Sirkulasi Oksigen dalam Otak
Manfaat menguap bagi kesehatan tubuh, tingkatkan aliran darah hingga sirkulasi oksigen dalam Otak
TRIBUNPALU.COM - Menguap biasanya dikaitkan dengan rasa kantuk, lesu, dan kelelahan.
Menguap terjadi saat kita akan tidur dan bangun tidur.
Banyak orang yang masih belum menyadari atau memahami bahwa menguap ternyata menyimpan manfaat sehat buat tubuh.
Dilansir laman Thehealthsite pada Kamis (28/3/2019), berikut ini merupakan empat manfaat sehat dari menguap.
1. Meningkatkan aliran darah ke otak
Para peneliti menemukan bahwa menguap dapat mendinginkan otak sehingga meningkatkan gairah serta efisiensi mental.
Tak hanya itu, menguap juga bertindak sebagai stimulan sistem saraf.
Tidak heran jika para ahli mengatakan bahwa menguap memiliki efek yang serupa dengan kafein, dalam konteks meningkatkan aliran darah ke otak.
2. Meredakan ketidaknyamanan telinga
Ketidaknyamanan yang terjadi pada telinga karena perubahan ketinggian pada pesawat terbang seringkali dialami oleh sebagian orang.
| 6 Tanda Kamu Kebanyakan Konsumsi Kopi, Gangguan Pencernaan hingga Insomnia |
|
|---|
| Ingin Dapatkan Tidur yang Nyenyak dan Berkualitas? Mulai dengan Hindari 8 Kebiasaan Ini |
|
|---|
| Penelitian Terbaru Sebut Konsumsi Lele Berlebih Bisa Picu Serangan Jantung |
|
|---|
| Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Hilangkan Hidung Tersumbat hingga Redakan Nyeri Haid |
|
|---|
| Simak 6 Bahaya Air Kelapa Muda, di Antaranya bagi Penderita Gangguan Ginjal dan Ibu Hamil |
|
|---|
