Ramadan 2019

Semangka hingga Mentimun, 5 Jenis Buah yang Sebaiknya Sering Dikonsumsi Saat Ramadan

Buah-buahan mengandung begitu banyak nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan tubuh, terutama saat jam makan begitu terbatas saat puasa.

Semangka hingga Mentimun, 5 Jenis Buah yang Sebaiknya Sering Dikonsumsi Saat Ramadan
medicalnewstoday.com dan organicfacts.net
Semangka dan mentimun. 

Sebab, itu akan mengurangi manfaatnya untuk mencukupi nutrisi tubuh ketika puasa Ramadan.

5. Paw paw

Buah paw paw
Buah paw paw (npr.org)

Mungkin Anda masih asing dengan buah yang bernama paw paw.

Paw paw merupakan buah lokal dari Amerika Serikat yang bentuk dan rasanya merupakan perpaduan pisang, mangga, dan pepaya.

Paw paw sangat kaya akan serat, rendah kalori, rendah gula, membantu pencernaan, serta baik untuk kulit dan rambut.

Buah ini menjadi camilan yang tepat dikonsumsi saat berbuka puasa.

(TribunPalu.com/Rizki A. Tiara)

Penulis: Rizkianingtyas Tiarasari
Editor: Rizkianingtyas Tiarasari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved