Ramadan 2019

Mau Penuhi Kebutuhan 8 Gelas Air Sehari saat Puasa? Awali lewat 2 Gelas saat Sahur & Simak Tips Ini

Tantangan fisik yang dinilai cukup berat saat puasa sendiri adalah melawan haus. Lantas, bagaimana cara kita meminum 8 gelas air sehari saat puasa?

Mau Penuhi Kebutuhan 8 Gelas Air Sehari saat Puasa? Awali lewat 2 Gelas saat Sahur & Simak Tips Ini
Twitter/KKMPutrajaya
Tips minum di bulan puasa 

TRIBUNNEWS.COM - Marhabban Ya Ramadan.

Akhirnya bulan puasa menjumpai kita lagi.

Di Bulan Suci inilah umat Muslim di seluruh dunia belomba-lomba untuk mencari pahala.

Selain itu, di Bulan Suci inilah umat Muslim diajak untuk menahan segala hawa nafsu duniawi serta mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Salah satu tantangan fisik yang dinilai cukup berat saat puasa sendiri adalah melawan dahaga dan haus.

Link Download Jadwal Imsakiyah Ramadan 2019 Sebulan Penuh untuk Wilayah Sulawesi Selatan

Bagaimana tidak?

Jaringan tubuh manusia sendiri tersusun dari 80 persen air.

Karena faktor inilah, maka dehidrasi menjadi salah satu hal yang menjadi momok saat puasa.

Untuk mencegah dehidrasi ini sendiri, banyak pakar kesehatan yang mengatakan bahwa kita harus minum 8 gelas air per hari.

Lantas, bagaimana cara kita meminum 8 gelas air dalam sehari saat berpuasa?

Halaman
123
Penulis: Bobby W
Editor: Bobby Wiratama
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved