Ramadan 2019

Tak Disangka, 4 Buah Ini Bisa Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa! Satu di Antaranya adalah Semangka

beberapa ahli gizi merekomendasikan buah-buahan yang mengandung banyak air saat sahur maupun berbuka.

Tak Disangka, 4 Buah Ini Bisa Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa! Satu di Antaranya adalah Semangka
AOL.com
Semangka 

TRIBUNPALU.COM - Bau mulut sering mejadi keluhan banyak orang saat menjalani ibadah puasa.

Bau ini sebenarnya terjadi karena mulut kurang melakukan aktivitas mengunyah selama 14 jam, sehingga terjadi kekeringan air liur yang mengakibatkan bau mulut menjadi tidak segar.

Untuk itu perlu adanya pencegahan yang dilakukan.

Salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa menambah cairan dalam tubuh serta jauhi yang dapat memicu terjadinya bau mulut seperti petai, jengkol, durian, dan bawang putih.

Enerjik dan Semringah di Hari Pertama Puasa, Ayu Ting Ting Ungkapkan Menu Sahur Andalannya

Salah satu yang menjadi rekomendasi beberapa ahli gizi adalah mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air saat sahur maupun berbuka.

Berikut ini empat jenis buah yang dapat kita konsumsi, untuk menhidari bau mulut saat berpuasa:

Pir

Sama dengan semangka, buah pir juga memiliki kandungan air yang banyak.

Kandungan air dalam buah dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri.  

Mengonsumsi buah pir saat sahur bisa menghilangkan bau mulut alami dan membuat mulut terasa segar lebih lama.

Halaman
12
Editor: Bobby Wiratama
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved