Ramadan 2019

6 Manfaat Minum Air Putih Hangat saat Sahur

Ternyata mengonsumsi air putih hangat saat sahur dianjurkan lho, karena memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

6 Manfaat Minum Air Putih Hangat saat Sahur
INTISARI
Ilustrasi air putih hangat 

TRIBUNPALU.COM - Saat puasa tubuh juga dianjurkan untuk mengonsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan masing-masing.

Tidak terkecuali saat sahur, kamu juga harus mengonsumsi air putih agar kebutuhan cairan di dalam tubuh tercukupi.

Nah, tahukah kamu? ternyata mengonsumsi air putih hangat saat sahur dianjurkan lho, karena memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Dilansir TribunTravel dari Medical Daily, Selasa (7/5/2019), berikut enam manfaat mengonsumsi air putih hangat saat sahur:

Terjerat Kasus Pencucian Uang, Bachtiar Nasir Pernah Lakukan 2 Hal Kontroversial Ini

4 Cara untuk Atasi Rasa Lemas Saat Berpuasa, Termasuk Jangan Tinggalkan Olahraga

1. Membersihkan usus

Ilustrasi usus dengan berbagai macam parasit dan virus
Ilustrasi usus dengan berbagai macam parasit dan virus (instagram/dralankhadavi)

Mengonsumsi air putih hangat saat sahur ternyata bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan racun.

Air dan cairan lain dapat meleburkan makanan di perut dan menjaga sistem pencernaan tetap stabil.

Air hangat bahkan mampu mempercepat dan memudahkan proses pencernaan.

Sibuk Puasa dan Beribadah, Ini 5 Siasat Sederhana untuk Atasi Kurang Tidur Selama Bulan Ramadan

2. Mencegah sembelit

Ilustrasi sembelit
Ilustrasi sembelit (istimewa)

Mengonsumsi air putih hangat saat perut masih kosong dapat membantu meningkatkan kinerja gerak usus bagian bawah dan mencegah sembelit.

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved