Ramadan 2019

Enak dan Sehat, Inilah 8 Rekomendasi Menu Makanan Buka Puasa

Bagi kamu yang ingin mengonsumsi menu makanan buka puasa yang enak dan sehat, ada baiknya untuk menyimak daftar berikut ini.

Enak dan Sehat, Inilah 8 Rekomendasi Menu Makanan Buka Puasa
pixabay.com
Kentang 

Sehingga, makanan laut ini cenderung aman untuk dikonsumsi, terlebih bagi kamu yang sedang melakukan diet saat puasa.

Kendati demikian, cara mengolah ikan untuk menjadi menu makanan buka puasa yang menyehatkan perlu diperhatikan.

Jika ingin menyajikan ikan goreng, gorenglah ikan menggunakan minyak zaitun, atau buatlah hidangan berkuah yang berisikan ikan dan sayur-sayuran sehingga lebih menyehatkan.

5 Rekomendasi Tempat Buka Puasa Bersama dan Nongkrong di Jakarta

7. Yoghurt

Yoghurt
Yoghurt (Daily Gourmet)

Yogurt yang kemudian dikombinasikan dengan buah-buahan diklaim sebagai menu makanan buka puasa yang sehat, di samping tentu saja nikmat.

Yogurt efektif untuk melancarkan sistem pencernaan agar tetap dapat berfungsi baik selama berpuasa.

5 Rekomendasi Tempat Buka Puasa Bersama dan Nongkrong di Jakarta

8. Kentang rebus

Kentang
Kentang (ladysmithgazette.co.za)

Kentang rebus bisa jadi pilihan menu makanan berbuka puasa bagi kamu yang sedang menjalani program diet.

Kentang rebus yang diklaim rendah kalori menjadi alasan mengapa makanan bisa jadi menu sehat berbuka puasa.

(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 8 Rekomendasi Menu Makanan Buka Puasa yang Enak dan Sehat

Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved