Ramadan 2019

3 Minuman dan Makanan yang Harus Dihindari saat Bulan Puasa Ramadan

Ada tiga jenis makanan yang harus dicegah menurut Rahma Ali saat makan sahur. Tiga makanan tersebut yaitu sebagai berikut.

3 Minuman dan Makanan yang Harus Dihindari saat Bulan Puasa Ramadan
androidguys.com
Ilustrasi makanan cepat saji. 

TRIBUNPALU.COM - Puasa Ramadan sudah berjalan selama tiga hari.

Masih ada beberapa hari lagi untuk beribadah di Bulan Ramadan.

Menurut ahli diet di Rumah Sakit Burjeel, Abu Dhabi, Rahma Alli menyarankan perubahan makan secara radikal saat bulan Ramadan.

"Baik sahur maupun buka harus seimbang dan mengandung berbagai kelompok makanan, seperti sayuran, sereal, daging, produk susu dan buah-buahan," Rahma Ali dikutip dari Khaleejtimes.

3 Makanan Sehat yang Bisa Dijadikan Menu untuk Sahur saat Puasa Ramadan

Rahma Ali menambahkan sahur memberikan cukup energi untuk bertahan selama berjam-jam puasa.

Jadi menurutnya sangat penting menjaga makanan khususnya saat sahur.

Ada tiga jenis makanan yang harus dicegah menurut Rahma Ali saat makan sahur.

"Puasa selama bulan Ramadhan bisa memperbaiki kesehatan seseorang, tapi hanya jika dilakukan dengan cara yang benar, jika tidak, itu bisa lebih berbahaya," tambah Ali.

Tiga makanan tersebut yaitu sebagai berikut.

Inilah 7 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi saat Sahur

1. Makanan cepat saji

Halaman
12
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved