Ramadan 2019

5 Panganan Alternatif Pengganti Minuman Es saat Berbuka Puasa, Rendah Kalori Loh!

Beberapa pilihan makanan sehat ini bisa dijadikan alternatif menu berbuka puasa.

5 Panganan Alternatif Pengganti Minuman Es saat Berbuka Puasa, Rendah Kalori Loh!
zakat.or.id
berbuka puasa 

Sebagai manfaat tambahan, kayu manis dapat membantu mengatur lipid darah, seperti kolesterol dan trigliserida.

5. Kacang kenari dan almond

Banyak penelitian merujuk kacang sebagai salah satu makanan pembakar lemak yang efektif.

Kacang memiliki kandungan kapur, protein, serta lemak baik yang dapat meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, membantu penurunan berat badan.

Kacang kenari adalah salah satu sumber asam lemak omega-3 non-ikan terbaik, dan almond memberikan manfaat ekstra berupa kalsium pembentuk tulang.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul, "Bantu Membakar Lemak, Makanan Enak dan Sehat Ini Cocok Moms Jadikan Menu Buka Puasa!

Editor: Bobby Wiratama
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved