Ramadan 2019

Inilah 7 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi saat Sahur

Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa.

Inilah 7 Buah-Buahan yang Cocok Dikonsumsi saat Sahur
Tribun Kaltim
Manfaat Apel Hijau 

TRIBUNPALU.COM - Rekomendasi buah-buahan yang aman dikonsumsi sahur agar membuat tubuh kamu lebih kuat untuk berpuasa.

Selain sehat dan menyegarkan tubuh, buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan air yang memberikan asupan energimu.

Jika biasanya saat sahur lebih sering mengonsumsi kurma, ternyata ada berbagai buah-buahan lain yang juga cocok dikonsumsi saat sahur.

Apa saja jenis buah-buahan yang aman untuk dikonsumsi saat sahur, simak berikut ini.

3 Makanan Sehat yang Bisa Dijadikan Menu untuk Sahur saat Puasa Ramadan

1. Apel

Apel
Apel (Knowledge)

Apel memiliki kandungan vitamin C yang dikandung apel juga sangat tinggi.

Selain itu apel juga memiliki kandungan zat yang membuat mood kamu selalu stabil.

Karena biasanya berpuasa akan lebih mudah membuat emosi selalu naik saat perut kosong.

Kandungan serat pada buah apel juga cocok sekali menjadi pencuci mulut saat sahur.

Inilah 5 Makanan yang Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Cepat Selama Puasa

2. Pepaya

Manfaat pepaya untuk kesehatan dan kecantikan
pepaya (scoopwhoop.com)
Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved