Ramadan 2019

7 Jenis Minuman dan Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Namun ternyata, tidak semua makanan dan minuman favorit itu menyehatkan bagi tubuh, terutama saat menjalankan puasa.

7 Jenis Minuman dan Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa
Morocco World News
ilustrasi berbuka puasa. 

TRIBUNPALU.COM - Saat berbuka puasa, tidak jarang ada keinginan untuk makan dan minuman favorit kita.

Misalnya saja seperti, es buah, gorengan, hingga makanan manis yang tak pernah absen dihidangkan.

Namun ternyata, tidak semua makanan dan minuman favorit itu menyehatkan bagi tubuh, terutama saat menjalankan puasa.

Selama kurang lebih 12 jam menahan lapar dan haus, tentu tubuh kita memerlukan nutrisi yang tepat untuk menambah stamina.

Inilah 7 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa yang berhasil dirangkum TribunWow.com dari berbagai sumber:

1. Minuman Bersoda

Minuman soda
Minuman soda (IST)

Berbuka dengan segelas minuman bersoda mungkin jadi godaan tersendiri.

Tapi ingat, minuman bersoda mengandung kadar gas karbondioksida yang bisa membuat perut menjadi kembung.

Saat kamu menenggak minuman bersoda, otomatis kamu sudah menelan gas dalam jumlah yang banyak.

Selain itu, minuman bersoda juga membuatmu dehidrasi, yang mana sangat berbahaya saat berbuka puasa.

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved