Tips Kesehatan

Menilik Pola Diet dan Olahraga Ivanka Trump yang Tetap Langsing Meski Sudah Punya 3 Anak

Ivanka mengungkapkan bahwa dirinya mulai menjaga pola makan dan olahraganya seiring bertambahnya usia, terutama ketika ia mengandung anak pertamanya

Menilik Pola Diet dan Olahraga Ivanka Trump yang Tetap Langsing Meski Sudah Punya 3 Anak
Instagram/ivankatrump
Ivanka Trump 

TRIBUNPALU.COM - Memiliki tiga anak dan segudang kesibukan tak menghalangi Ivanka Trump untuk tetap menjaga bentuk tubuh idealnya.

Dilansir dari berbagai sumber, Ivanka mengungkapkan bahwa dirinya mulai menjaga pola makan dan olahraganya seiring bertambahnya usia, terutama ketika ia mengandung anak pertamanya, Arabella.

Kini, Ivanka mengatakan dirinya tak bisa lagi makan bebas seperti anak remaja.

Ivanka pernah mencoba diet jus.

Sederet Kebiasaan Buruk yang Bikin Diet Tak Kunjung Berhasil

Namun, beberapa waktu setelah mencobanya, putri sulung Donald Trump itu menyadari pola tersebut justru merupakan bencana.

Ia menjadi sangat kelaparan sehingga segera mengganti pola makannya.

"Bagiku, ini adalah soal pilihan yang tepat," kata Ivanka.

Ia mulai memasukkan pilihan makanan sehat, seperti produk olahan gandum utuh, membatasi karbohidrat serta menggabungkannya dengan olahraga rutin.

6 Sayuran yang Mengandung Protein, Cocok untuk Pembentukan Otot dan Jadi Menu Diet

Pola tersebut membuatnya tak pernah lagi kelaparan, bahkan pola makan sehat sudah menjadi bagian dari hidupnya terutama di waktu sarapan dan makan siang.

Di pagi hari setelah berolahraga Pukul 05.30, Ivanka memulai hari dengan air limun diikuti dengan secangkir kopi.

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved