Tips Kesehatan

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari dan Rasakan 7 Khasiatnya

Ingin mendapatkan banyak manfaat dari buah pisang? Coba konsumsi 2 buah pisang tiap hari dah rasakan 7 khasiat ini!

Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari dan Rasakan 7 Khasiatnya
Kompas.com
Pisang 

TRIBUNPALU.COM - Pisang jadi salah satu jenis buah yang digemari banyak orang karena rasanya yang lezat dan juga mengenyangkan.

Buah berwarna kuning ini diketahui memang memiliki banyak manfaatuntuk kesehatan tubuh.

Tapi, kita harus tahu kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi pisangagar bisa merasakan manfaatnya secara maksimal.

Ingin mendapatkan banyak manfaat dari buah pisang?

Coba konsumsi 2 buah pisang tiap hari dan rasakan 7 khasiat ini!

Miliki Rambut Berkilau dan Bebas Ketombe Pakai Masker Pisang dan Lidah Buaya, Begini Cara Membuatnya

1. Berat badan berkurang

Pisang kaya akan serat yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh sekaligus membuat kita jadi cepat kenyang meski enggak makan nasi.

Pisang juga dapat mengurangi nafsu makan.

Ini akan mengurangi kadar gula dalam darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.

3 Resep Kreasi Kolak Pisang yang Manis dan Lezat, Cocok Banget untuk Menu Buka Puasa

2. Tingkat stres akan menurun

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved