Tips Kesehatan

7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi saat Perut Kosong, Bisa Mengurangi Mengidam Makanan

Cara membuatnya, cukup peras satu buah lemon, kemudian masukkan ke dalam segelas air hangat, aduk rata dan minum.

7 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Pagi saat Perut Kosong, Bisa Mengurangi Mengidam Makanan
TribunWow
4 Manfaat Lemon 

5. Mengurangi mengidam makanan

Orang-orang yang mencoba menurunkan berat badan, tetapi sulit untuk menghindari makanan, bisa mencoba minuman ini.

Lemon mengandung serat yang dikenal sebagai pektin yang mampu meningkatkan pencernaan dan menjadikan kenyang lebih lama setelah diserap tubuh.

 5 Perawatan Rumahan untuk Mengobati dan Mencegah Tangan Kering Menggunakan Lidah Buaya hingga Lemon

6. Meningkatkan produktivitas

Lemon membantu memberikan energi pada akhir hari ketika seseorang merasa lelah.

Minuman ini membantu meningkatkan produktivitas dan membantu menghindari perubahan suasana hati.

7. Menghindari infeksi mulut

Konsumsi minuman ini sehar-hari dapat membantu membersihkan mulut dan menghindari proliferasi berlebihan kuman pada gigi dan gusi.

Lemon mengandung sifat antimikroba dan antibiotik yang dapat mengurangi risiko sakit gigi dan gingivitis.

Meminum lemon dengan air hangat juga bisa melawan bau mulut. (Intisarionline/Step to health)

Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul Minum Air Lemon Hangat di Pagi Saat Perut Kosong, Tubuh Akan Alami 7 Perubahan Ini

Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved