3 Manfaat Rutin Minum Jus Mentimun untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker

TRIBUNPALU.COM - Mentimun menjadi salah satu sayuran yang punya banyak khasiat baik bagi kecantikan maupun kesehatan.

Sayuran hijau ini bisa diolah menjadi berbagai makanan hingga dibuat menjadi jus segar yang kaya manfaat.

Tak perlu mengonsumsi suplemen atau vitamin tambahan, jus timunnyatanya mampu membantu menjaga imunitas tubuh secara alami.

Seperti yang dilansir dari laman Stylecraze mengonsumsi jus mentimun adalah gaya hidup yang sehat, bergizi dan bermanfaat untuk kesehatan.

Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan mengandung vitamin K, vitamin A, vitamin C dan klorofil.

Rutin mengonsumsi jus mentimun selain dapat menjaga imunitas tubuh, juga dapat mengobati batu organ kemih.

Inilah manfaat lain dari mengonsumsi jus mentimun.

• 10 Manfaat Rutin Makan Satu Buah Mentimun Setiap Hari untuk Tubuh, Kualitas Rambut Bisa Meningkat

• 5 Jenis Buah yang Sebaiknya Sering Dikonsumsi saat Ramadan, Mulai dari Semangka hingga Mentimun

Menghidrasi tubuh

Mentimun mengandung 95% air untuk menjaga tubuh terhidrasi dan menghilangkan racun.

Oleh karena itu, kamu dapat mengkonsumsi jus mentimun setiap pagi hari.

Mencegah kanker

Mentimun mengandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol yang kuat untuk mengurangi risiko kanker pada wanita.

Meredakan bau mulut

Ambilah sepotong mentimun dan letakkan potongan tersebut pada lidah selama 30 detik.

Cara ini dapat membunuh mikroorganisme di mulut yang menimbulkan bau mulut. (Grid.ID/Rini Listia)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Terlihat Sepele, Ternyata Jus Mentimun Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan loh