Tips Kesehatan

7 Hal yang Bikin Kolesterol Kita Tinggi, Enggak Hanya karena Makanan Saja Lho!

ternyata makanan bukan jadi satu-satunya faktor penyebab kolesterol tinggi. Ada 7 hal lain yang bisa sebabkan kolesterol kita sangat tinggi, lho.

7 Hal yang Bikin Kolesterol Kita Tinggi, Enggak Hanya karena Makanan Saja Lho!
Grid.ID
Kolesterol tinggi 

Sebagai orang yang tinggal di perkotaan yang penuh polusi, kita wajib hati-hati karena kita punya tingkat kolesterol yang jauh lebih tinggi daripada orang yang tinggal di tempat yang berpolusi rendah.

Ini karena polusi punya partikel kecil yang berkontribusi terhadap tingginya kolesterol dalam tubuh kita.

Bahkan dalam penelitian, orang yang punya kolesterol jahat tinggi dalam tubuh bisa jadi salah satu penyebab utamanya adalah karena polusi udara yang tinggi, lho!

Stres

Stres ternyata juga jadi salah satu penyebab kolesterol kita selalu tinggi.

Hanya dengan stres biasa aja, kolesterol dalam tubuh kita sudah bisa membuat jantung dalam keadaan berbahaya, lho.

10 Makanan yang Mampu Turunkan Kolesterol setelah Pesta Daging Idul Adha, Terong hingga Apel

Minum kopi

Siapa sangka minuman untuk penahan kantuk dan penambah energi ini ternyata bisa bikin kita punya kolesterol tinggi!

Berdasarkan studi tahun 2019, peneliti menemukan kalau makin banyak kopi yang orang minum, makin tinggi kolesterol buruk yang ada dalam tubuh kita, lho!

Makan di atas jam 10 malam

Halaman
123
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved