Tips Kesehatan

7 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesuburan hingga Menjaga Saraf dan Otot

Kandungan potasium dalam jambu biji ini sama seperti yang terkandung di dalam pisang.

7 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Kesuburan hingga Menjaga Saraf dan Otot
KOMPAS.COM
Ilustrasi Jamu Biji. 

TRIBUNPALU.COM - Rasanya yang segar dan teksturnya yang renyah membuat jambu biji disukai banyak orang. 

Meski begitu banyak pula orang yang menghindarinya karena banyaknya biji dan sedikit keras pada dagingnya jika belum terlalu matang. 

Namun, beruntunglah kita yang gemar memakan buah ini. 

Karena jambu biji memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh. 

Buah ini memiliki segudang vitamin C, antioksidan, karoten, dan potasium. 

Kandungan potasium dalam jambu biji ini sama seperti yang terkandung di dalam pisang. 

Jambu biji juga mengandung sekitar 80 persen air sehingga menjaga tubuh tetap terhidrasi. 

Mengonsumsi jambu biji, kita bisa mendapatkan beberapa manfaat berikut ini. 

4 Manfaat Mengkonsumsi Daun Jambu Biji, Kendalikan Diabetes hingga Cegah Kanker

1. Meningkatkan kesuburan 

Kaya akan folat, jambu biji bisa membantu meningkatkan kesuburan. 

Halaman
1234
Editor: Wulan Kurnia Putri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved