Tips Kesehatan

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari, Hilangkan Hidung Tersumbat hingga Redakan Nyeri Haid

Minuman terbaik di pagi hari adalah air putih hangat, berikut manfaatnya dari hilangkan hidung tersumbat hingga meredakan nyeri haid.

bali.tribunnews.com
Minuman terbaik di pagi hari adalah air putih hangat, berikut manfaatnya dari hilangkan hidung tersumbat hingga meredakan nyeri haid. 

Nah, menurut Cara Walsh, RD seorang ahli gizi, minum air hangat tidak akan langsung membuat berat badan turun.

Namun dengan minum air hangat, laju pencernaan dan metabolisme tubuh Anda jadi lebih cepat dan lancar.

Dengan meningkatnya laju metabolisme tubuh, maka tubuh akan lebih banyak membutuhkan kalori, sehingga kalori dalam tubuh jadi lebih cepat dibakar.

Namun, peningkatan kecepatan pembakaran kalori ini belum diketahui apakah sampai bisa menurunkan berat badan atau tidak.

5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Sirkulasi Darah

Demi Kesehatan, Sebaiknya Hentikan Kebiasaan Minum Teh Panas

5. Membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh

Ilustrasi perut gendut
Ilustrasi (Kompas.com)

Air hangat juga memiliki peran untuk membantu pengeluaran racun di dalam tubuh.

Meminum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh.

Meningkatnya suhu tubuh ini selanjutnya akan merangsang terjadinya proses berkeringat.

Proses inilah salah satu cara yang dilakukan tubuh untuk mengeluarkan racun.

Itu mengapa air panas disebut-sebut sebagai minuman yang bisa membantu proses detoksifikasi.

Halaman
1234
Penulis: Isti Tri Prasetyo
Editor: Imam Saputro
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved