Breaking News:

6 Gerakan Senam Sederhana yang Paling Efektif untuk Hilangkan Perut Buncit

Enam gerakan lantai ini paling efektif hilangkan perut buncit kamu lho, cobalah dengan rajin. Selamat tinggal perut buncit.

Editor: Imam Saputro
boldsky
Ilustrasi perut buncit pria dewasa 

TRIBUNPALU.COM - Enam gerakan lantai ini paling efektif hilangkan perut buncit kamu lho, cobalah dengan rajin. Selamat tinggal perut buncit.

Sebagian besar orang menginginkan bentuk tubuh yang ideal.

Khususnya bagian perut, kebanyakan orang memiliki masalah sama yakni buncit.

Mereka ingin hilangkan lemak perut, tapi tidak teratur lakukan olahraga.

Namun tenang saja, masih banyak cara lakukan olahraga sederhana untuk bantu hilangkan lemak perut tanpa harus keluar rumah atau keluarkan biaya mahal.

Berikut Tribunnews.com himpun enam gerakan lantai sederhana yang efektif hilangkan lemak perut.

Simak selengkapnya!

1. V Sit-up

V Sit-up
V Sit-up ()

V-sit ini meningkatkan kekuatan otot-otot kamu yang berkontribusi untuk koordinasi dan keseimbangan yang lebih baik.

Buang napas dan angkat punggung dan kaki dari lantai.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved