Cerita Selebriti
Hobi Olahraga, Zeezee Shahab: Intinya Bukan Sekadar Kurus atau Berhasil Turunkan Berat Badan
Zee Zee Shahab menceritakan bahwa dulu dirinya tidak suka olahraga lari. Saat itu, dirinya hanya menjadikan olahraga sebagai beban.
lihat foto
Sebab tujuan utama olahraga adalah menjaga tubuh tetap sehat.
Ia juga menyebutkan bahwa hal terpenting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan mendapat bonus kurus dalam olahraga adalah harus bahagia dan menikmati proses.
Sebab, tidak ada hal yang instan.
Tak lupa, Zee Zee Shahab juga menyarankan untuk konsultasi kepada ahli dalam olahraga dan upaya menurunkan berat badan.
Selain itu, Ibu dua anak ini mengingatkan kepada kita untuk selalu berterimakasih kepada diri kita.
Kenapa udah diet mati2an, olahraga sekuat tenaga tapi gak kurus2 juga?
Kurus itu bonus, tujuan nya sehat.. yg penting harus bahagia, nikmati proses nya, gak ada yg instant..
jgn lupa baiknya konsul sama ahli nya, berterima kasih sama diri kita bahwa udah bertahan sampai saat ini dan mau berusaha jadi lebih baik dan sehat
semangat kamu!
(TribunPalu.com/Rizki A.)
