Ini Pilihan Menu Sahur Simpel untuk Stok Anak Kost di Bulan Puasa: dari Abon hingga Roti Gandum

TRIBUNPALU.COM – Berdasarkan kalender yang sudah beredar, tahun ini bulan ramadhan akan jatuh dipertengahan April.

Tentunya berbagai persiapan harus anda lakukan.

Termasuk kondisi kesehatan dan ibadah Anda.

Bagi yang berpuasa di rumah, sudah pasti bisa membuat makanan favorit keluarga, baik untuk berbuka maupun sahur.

Namun bagaimana nasib anak kost saat berpuasa ditengah pandemi?

Jangan khawatir, berikut ini Tribunpalu.com akan berbagi makanan simpel yang bisa Anda buat sebagai menu sahur.

Baca juga: Resep Menu Sahur Puasa Ramadhan 2021:Telur Dadar Kekinian,Telur Dadar Semur hingga Telur Dadar Cabai

1. Abon

Jika anda tidak sempat membeli makanan sahur di luar, anda bisa membeli abon sebagai stok lauk sahur.

Tidak hanya abon sapi atau ayam saja, anda bisa memvariasikan lauk sahur dengan abon jamur, abon kambing, abon tuna atau jenis abon lainnya.

Cara menyajikannya cukup mudah.

Anda tinggal memasak nasi putih saja, lalu ditaburi abon secukupnya.

2. Mie instan

Baca juga: Akui Tak Bisa Masak Mie Instan dan Nasi, Dinda Hauw: Malam Pertama Dimasakin Mie Suami Dulu Ya

Bukan jadi rahasia umum lagi untuk menu yang satu ini.

Anda bisa memilih antara mie goring atau rebus.

Tidak hanya direbus atau digoreng saja, anda bisa memvariasikan menu ini menjadi menu lain yang lebih menggugah selera.

Anda bisa mengolah mie instan menjadi omlet, mie nyemek ataupun bola-bola mie.

Kemudian anda bisa memakannya menggunakan nasi hangat.

Namun, jika anda menghendaki, lebih baik tidak mengkonsumsi mie instan dengan nasi.

Baca juga: Resep Takjil Mangkuk Telur Daging dan Es Kelapa Selasih, Teman Berbuka Puasa yang Unik dan Segar

3. Telur rebus

Sama halnya dengan menu sebelumnya, telur rebus cukup praktis untuk dibuat.

Dilansir dari bangkapos.com, tubuh manusia akan lebih berenergi saat mengkonsumsi telur.

Hal ini disebabkan, telur mengandung vitamin A, D, E, B12,B2, folate, kalsium, yodium, zat besi dan selenium.

Saat merebus telur, anda bisa memasaknya sembari membuat nasi putih di magicom.

Telur rebus bisa anda gunakan sebagai lauk ataupun dimakan tanpa nasi.

Jika sebagai lauk, alangkah baiknya anda tambahkan kecap maupun saus diatasnya.

4. Sosis nugget

Jika anda tidak sempat untuk keluar kost, anda cukup membeli sosis nugget di swalayan terdekat.

Menu ini cukup simple untuk lauk sahur anda.

Gunakan minyak panas untuk menggoreng sosis dan nugget.

Siapkan nasi putih hangat, dan anda bisa menyantapnya tanpa keluar banyak tenaga.

Baca juga: Resep Menu Sahur Puasa Ramadhan 2021: Jamur Kriuk Saus Merah hingga Tahu Kornet Goreng

5. Roti gandum

Dilansir dari Grid.ID, roti gandum memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi saat sahur.

Karena roti gandum memiliki nilai gizi yang tinggi.

Seperti karbohidrat, protei, serat dan berbagai macam vitamin.

Dengan mengkonsumsi roti gandum di waktu sahur, ternyata bisa menunda lapar saat berpuasa.

Selain mengkonsumsi roti gandum tanpa imbuhan apapun, anda bisa menambahkan selai kacang atau sayur di atasnya.

Nah itu tadi Tribuners, menu-menu sahur yang cocok untuk anak kost.

Anda bisa mencobanya saat bulan puasa nanti.

(TribunPalu.com/Hakim)