Tips Puasa Ramadhan: Berikut 5 Cara Mudah Membangunkan Anak saat Sahur

TRIBUNPALU.COM - Membangunkan anak saat sahur kerap menjadi masalah. 

Banyak yang akhirnya memilih untuk tidak membangunkan anak. 

Namun, hal itu akan menyebabkan anak memilih untuk tidak berpuasa. 

Jika hal ini terus menerus dilakukan, akan menjadi kebiasaan buruk bagi anak. 

Dilansir melalui kanal YouTube Grid Kids, berikut adalah tips bagi orangtua agar anak mudah dibangunkan di waktu sahur:

1. Jangan makan manis

Berbeda dengan makan banyak, yang bisa membuat seseorang mudah tidur.

Makan makanan manis akan membuat anak sulit tidur.

Jangan biarkan anak terlalu banyak makan makanan manis saat berbuka.

Hal ini akan memungkinkan anak terlambat bangun saat sahur.

2. Jangan tidur dekat handphone

Menaruh handphone dekat anak saat tidur saat menganggu.

Pasalnya, hal tersebut akan membuat anak tidak kunjung tidur.

Anak cenderung memilih bermain handphone sebelum tidur.

Hal ini akan memungkinkan anak susah bangun saat waktu sahur.

3. Taruh alarm jauh dari anak

Alarm sebaiknya diletakkan jauh dari tempat tidur anak.

Hal ini dilakukan agar anak tidak mudah mematikan alarmnya.

Anak akan berusaha mematikan alarm saat nanti berbunyi.

Dengan berjalan menuju alarm hal ini bisa membangunkan anak lebih cepat saat sahur.

4. Hindari minuman yang mengandung kafein

Tidak menutup kemungkinan anak meminum minuman yang mengandung kafein.

Selain kopi, teh juga mengandung kafein yang bisa membuat anak sulit tidur.

Jadi, pastikan untuk tak membiarkan anak meminumnya dengan porsi yang terlalu banyak.

5. Minta bantuan orang lain

Jika anak memang sulit terbangun sendiri saat sahur.

Orangtua sebaiknya membantu membangunkan.

Siapa saja yang bangun saat sahur dapat membantu membangunkan anak saat sahur.

(TribunPalu.com/DindaNalifa)