Breaking News:

Konsumsi Bawang Merah Baik bagi Kesehatan, Ini 7 Manfaatnya: Bantu Kelola Kolesterol hingga Diabetes

Tak hanya bisa bisa membuat makanan menjadi lebih sedap, bawang merah diketahui sebagai bumbu dapur yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.

cookinglight.com
Bawang merah. Tak hanya bisa bisa membuat makanan menjadi lebih sedap, bawang merah diketahui sebagai bumbu dapur yang memberi banyak manfaat bagi tubuh. 

TRIBUNPALU.COM - Tak hanya bisa bisa membuat makanan menjadi lebih sedap, bawang merah diketahui sebagai bumbu dapur yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Pasalnya, bawang merah ternyata memiliki kandungan zat hingga senyawa yang baik bagi kesehatan.

Bawang merah bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengelola kolesterol, hingga gula darah atau diabetes.

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Hilangkan Mabuk Perjalanan, Berikut Cara Mudah Menerapkannya

Baca juga: Alami Pusing sebelum Menstruasi? Bisa Jadi Ini 10 Penyebabnya, Anemia hingga Gula Darah Rendah

Dikutip TribunPalu dari Boldsky, berikut ini tujuh manfaat bawang merah bagi kesehatan tubuh:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Bawang merah memiliki kandungan zat besi, tembaga, dan potasium.

Karenanya, mengonsumsi bawang merah dipercaya dapat membantu merangsang produksi sel darah merah.

Hal ini berarti bawang merah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, yakni dengan mengalirkan lebih banyak oksigen ke area-area penting dalam tubuh.

Selain itu konsumsi bawang merah juga bisa meningkatkan energi dan meningkatkan pertumbuhan kembali sel.

2. Mengelola Kadar Kolestrol

Halaman
123
Penulis: Ananda Putri Octaviani
Editor: Lita Andari Susanti
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved