Breaking News:

Puasa Ramadhan 2021

Tips Anti Lemas saat Jalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan: dari Olahraga hingga Rajin Gosok Gigi

Tips menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadan tanpa lemas, cukup kebutuhan cairan ditubuh dan berolahraga

Penulis: Dinda Nur Alifah | Editor: Isti Prasetya
freepik
Tips anti lemas saat berpuasa di Bulan Ramadhan 

TRIBUNPALU.COM - Bulan Ramadan 2021 sebentar lagi akan segera tiba. 

Salah satu ibadah yang wajib dilakukan adalah berpuasa.

Selama berpuasa satu hari penuh kerap kali seseorang lemas. 

Karena cairan dan asupan makanan tubuh berkurang. 

Dilansir melalui kanal YouTube Tribunnews.com, lemas saat berpuasa ternyata bisa dihindari. 

Baca juga: Pakai Lipstik saat Puasa Ramadhan Bikin Batal atau Tidak? Begini Penjelasannya

Berikut adalah tips anti lemas menjalankan puasa saat menjalankan ibadah puasa: 

1. Jangan Pernah Lewatkan Sahur 

Sahur ibarat sarapan bagi orang yang sedang puasa yang diwajibkan.

Lantaran tubuh membutuhkan asupan makanan dari subuh hingga menjelang azan Magrib.

Orang-orang yang melewatkan sahur juga cenderung makan berlebihan saat berbuka.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved