Breaking News:

Tips Kesehatan

Bingung Memilih Kue Lebaran yang Sehat Dikonsumsi? Cek Penjelasan Dokter 

Namun dari sisi kesehatan, ada hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi kue lebaran. Yaitu jangan mengonsumsi secara berlebihan.

Penulis: Rezha Rinaldy | Editor: Haqir Muhakir
sajiansedap
Berbagai menu kue sajian untuk lebaran 

TRIBUNPALU.COM - Hari raya Idulfitri 2021 tinggal menghitung hari.

Berbagai persiapan pun mulai dilakukan, satu di antaranya menyediakan kue lebaran. 

Namun dari sisi kesehatan, ada hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi kue lebaran. Yaitu jangan mengonsumsi secara berlebihan.

Kue saat lebaran banyak banyak mengandung gula. 

Konsumsi gula secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas.

Selain itu berisiko diabetes melitus hingga gangguan jantung.

Oleh karena itu, dr Sinta memberikan beberapa tips untuk konsumsi kue saat lebaran.

Baca juga: Simak, Panduan dan Aturan Salat Idul Fitri 1442 H dari Kemenag

Baca juga: Tuntunan Salat Tasbih: Lengkap Bacaan Niat, Tata Cara dan Doanya

Pertama adalah cobalah memilih makanan yang minimal memiliki nilai gizi.

Contoh kue putri salju dengan kacang.

Dr Sinta menyarankan untuk memilih kacang karena putri salju hanya mengandung tepung, gula dan mentega.

Halaman
12
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved