Breaking News:

Apa Itu Self Talk? Ketahui Seni Berbicara dengan Diri Sendiri yang Memiliki Banyak Manfaat Berikut

Selt-talk merupakan sebuah aktivitas berbicara dengan diri sendiri yang sering dilakukan oleh manusia.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Ananda Putri Octaviani
freepik.com
Ilustrasi dari manfaat berbicara sendiri menurut psikolog 

Hanya saja, pastikan agar jangan sampai komunikasi dengan diri sendiri ini malah membuat kita semakin kesal.

3. Melatih untuk Lancar Berbicara

Persiapan adalah kunci sukses, termasuk ketika seseorang sedang melakukan aktivitas berbicara, misalnya saja presentasi.

Baca juga: Seusai Temui Psikolog, Wajah Aurel Hermansyah Jadi Sembab, Apa Penyebabnya?

Baca juga: Curhat Wanita yang Dihina Fisiknya oleh Saudara Jadi Viral, Ini Tanggapan Psikolog soal Body Shaming

Baca juga: Irwan Mussry Dinilai Bisa Hadapi Maia Estianty, Psikolog Poppy Amalya Beri Pujian: Bikin Maia Tenang

Berbicara kepada diri sendiri akan membantu Anda berlatih bicara lancar di rapat.

Persiapan yang tepat, membantu menghilangkan stres dan kecemasan Anda akan rapat esok hari.

4. Memotivasi Diri

Terutama jika seseorang menggunakan kata 'kamu' kepada diri sendiri, misalnya 'Kamu pasti bisa menang'.

Dalam artikel ini disebutkan, Dr Sanda Dolcos, peneliti dari University of Illinois di Urbana-Champaign mengatakan bahwa bicara dengan diri sendiri menggunakan kata kamu membuka pikiran seseorang terhadap perspektif yang lebih luas.

Sehingga seseorang itu seolah-olah ada orang lain yang ikut bicara menyemangatinya.

(TribunPalu.com/Hakim)

 
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved