Breaking News:

Liga 1 2021

Persiapan Jelang Liga 1 2021, Madura United Fokus Persiapkan Kembali Fisik Pemain

Setelah jeda cukup lama pasca Piala Menpora, Coach RD kini fokus mengembalikan kondisi fisik pemain Madura United

Penulis: Bobby W
Editor: Bobby Wiratama
Dokumen PT Liga Indonesia Baru
Pemain Madura United fokus latihan fisik 

TRIBUNPALU.COM -Latihan fisik jadi menu utama bagi pelatih Madura United, Rahmad Darmawan di sisa waktu masa persiapan tim menghadapi kompetisi Liga 1 2021

Setelah jeda cukup lama pasca Piala Menpora, Coach RD kini fokus mengembalikan kondisi fisik Slamet Nurcahyo dkk ke performa prima dengan menambah intensitas latihan tim. 

Menurutnya, penambahan intensitas tersebut sangat diperlukan karena setelah kompetisi berhenti selama satu tahun dan seusai turnamen Piala Menpora lalu, tim diliburkan dalam waktu yang cukup lama. Praktis dibutuhkan waktu yang cukup lama untuk mengembalikan kondisi fisik pemain. 

“Iya kita punya waktu tidak terlalu banyak dan saya rasa untuk menambah volume latihan, kita adakan ada sesi pagi sore di beberapa hari yang akan kita lakukan,” tutur Rahmad Darmawan seperti yang dikutip Tribunpalu.com dari laman ofisial PT LIB.

“Terutama di masa persiapan ini dan itu biasa, malah dulu sering juga membuat tiga sesi latihan juga. Menurut saya, itu hal yang wajar,” imbuh pelatih yang akrab disapa RD ini.

Rahmad Darmawan mengatakan di awal latihan lalu kondisi fisik para pemainnya banyak mengalami penurunan meskipun tidak terlalu signifikan.

Karena libur yang cukup lama, ada pula beberapa pemain tim berjuluk Sapeh Kerrab yang kurang disiplin menjaga kondisi tubuhnya sehingga mengalami kenaikan berat badan. 

Masalah ini pun juga menjadi perhatian Rahmad Darmawan sehingga beberapa pemain lebih fokus ke pembakaran kalori dan kardio untuk mengembalikan berat badan ke kondisi yang ideal.

Meski menjalani intensitas latihan yang cukup tinggi, dia meyakini para pemainnya enjoy mengikuti program latihan tim karena adanya motivasi dan semangat dalam benak masing-masing pemain.

“Yang pasti mengalami penurunan dilihat dari bagaimana kita biasa melakukan latihan yang serupa dengan volume yang sama tapi intensitas fluktuatif. Harusnya mereka berada pada kondisi level yang tertinggi tapi karena belum terlihat stabil, ada dari menit tertentu mereka ada penurunan,” tutur mantan pelatih Tira Persikabo. 

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved