Manfaat Ketumbar

Manfaat Air Rendaman Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh: Mencegah Diabetes hingga Osteoporosis

Manfaat air rendaman ketumbar untuk kesehatan tubuh dari mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung hingga mencegah osteoporosis

Penulis: Dinda Nur Alifah | Editor: Isti Prasetya

Proses tersebut membantu penyeran yang tepat dan asimilasi guna, menurunkan tingkat gula darah.

Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

Sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung.

Dapat dilakukan dengan cara merendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam.

Lalu minum air rendaman tersebut.

Untuk penderita diabetes disarankan untuk meminum air rendaman biji ketumbar setiap pagi saat perut kosong.

Baca juga: Tips Kesehatan: Manfaat Biji Ketumbar untuk Jantung

Baca juga: Air Ketumbar Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan, Simak Cara Membuatnya untuk Dapatkan Manfaatnya

2. Menyehatkan mata

Ketumbar memiliki kandungan vitamin A yang tinggi.

Selain itu, disempurnakan dengan kadar vitamin C, fosfor, dan sejumlah antioksidan.

Kandungan yang tersimpan didalamnya memberikan manfaat ang baik untuk kesehatan mata.

Rebusan ketumbar baik untuk meredaka gejala peradangan dan membantu memperbaiki fungsi penglihatan.

Dengan cara rebus air dengan biji ketumbar, dinginkan hingga mencapai suhu kamar.

Gunakan untuk mencuci mata sesering mungkin agar mendapatkan manfaat bagi kesehatan mata.

3. Mencegah osteoporosis

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved