Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Ketumbar Ternyata Bermanfaat Minimalisir Stress hingga Gangguan Kecemasan, Berikut Penjelasannya

Siapa yang sangka bahwa ketumbar ternyata memiliki manfaat untuk meminimalisir tingkat stres seseorang.

Penulis: Ananda Putri Octaviani | Editor: Ananda Putri Octaviani
NDTV Food Desk
Siapa yang sangka bahwa ketumbar ternyata memiliki manfaat untuk meminimalisir tingkat stres seseorang. 

Sebagaimana dikutip dari Healthline.com, ketumbar dikatakan dapat membantu mengelola kecemasan.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar hampir sama efektifnya dengan Diazepam, obat kecemasan umum, dalam mengurangi gejala kondisi ini.

Robertbarrington.net juga menjelaskan soal terdapatnya kandungan ansiolitik dalam ketumbar.

Bahkan, seperti dikutip TribunPalu, hal itu dibuktikan dalam penelitian yang menyelidiki efek biji ketumbar pada kecemasan yang dialami tikus yang terpapar stres eksperimental.

Ekstrak air biji ketumbar secara signifikan menurunkan kecemasan yang dialami tikus.

Bahkan ada pula penurunan aktivitas otot tikus, menunjukkan kemungkinan efek sedatif dan relaksan otot.

Percobaan lain menyebutkan ekstrak biji ketumbar dibandingkan dengan obat benzodiazepin, diazepam untuk efek ansiolitiknya.

Dalam hal ini ekstrak biji ketumbar mengurangi kecemasan dengan cara yang sebanding dengan diazepam pada dosis yang lebih tinggi yang diuji.

Baca juga: Manfaat Ketumbar Jaga Kekebalan Tubuh, Lakukan 8 Tips Ini agar Sistem Imun Tetap Terjaga

Baca juga: Dampak Buruk Konsumsi Ketumbar Terlalu Banyak, Bisa Timbulkan Masalah pada Hati hingga Hipoglikemia

Cara Mengolah Ketumbar

Mengetahui hal ini, Anda kini bisa mulai menambahkan ketumbar pada masakan Anda.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved