Jalani Tantangan dari Deddy Corbuzier, Ivan Gunawan Berhasil Turun 8,5 Kg dalam 2 Minggu

TRIBUNPALU.COM - Designer dan presenter kondang Ivan Gunawan pernah mendapat tantangan dari sahabatnya Deddy Corbuzier.

Ia ditantang untuk menurunkan berat badan sebanyak 20 Kg dalam rentang waktu tiga bulan.

Deddy Corbuzier akan memberikan uang sebanyak Rp 500 juta sebagai hadiah tanda sayang pada Ivan Gunawan.

Ivan Gunawan memberi tahu awak media jika ia telah berhasil menurunkan berat badan dalam waktu dua minggu.

Hal ini disampaikan Igun dalam video YouTube Cumicumi, Senin (2/8/2021).

Igun mengatakan jika saat ini masih menjalani penurunan berat badan.

Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 8,5 Kg dalam waktu dua minggu.

"Saat ini saya masih melakukan penurunan berat badan."

"Sampai hari ini Alhamdulillah sudah mengalami penurunan 8,5kg dalam waktu 2 minggu," jelas Ivan Gunawan.

Saat menjalani diet Igun memilih mengonsumsi makanan sehat dan tidak mengonsumsi tepung-tepungan, bahkan telah memutuskan untuk tidak menyentuh gula.

"Saat ini saya menjalankan makan yang sehat, tidak makan tepung-tepungan."

"Saya tidak menyentuh gula sama sekali, saya setiap hari makan masakan ibu jadi udah enggak pernah jajan," ujar sahabat Deddy Corbuzier.

Baca juga: Ivan Gunawan Ditantang Deddy Corbuzier 3 Bulan Turun 20 Kg, Igun: Itu Bukti Sayang ke Aku

Baca juga: Ceritakan Kisah Awal Bertemu dengan Ivan Gunawan, Ruben Onsu: Igun Dulu Marah dan Benci Sama Gue

Kini Ivan Gunawan ingin menurunkan berat badan hingga 20 Kg karena untuk memenuhi tantangan dari sahabatnya, Deddy Corbuzier.

Namun, setelah berhasil menurunkan hingga 20 Kg ia ingin menurunkannya lagi hingga berat badannya ideal.

"Targetnya awal 20kg dulu ya karena kan tantangannya segitu, tapi kalau target saya enggak 20kg tapi sampe ideal aja," jelas Igun.

Selain itu, yang mendasari Igun untuk diet karena alasan kesehatan.

Sebab gula darahnya sempat menyentuh angka 300.

"Yang mendasari itu adalah kesehatan, karena bulan lalu gula darah saya sempet 300," ujarnya.

Ternyata sebelum ditantang oleh Deddy Corbuzier, Igun sudah tidak mengonsumsi gula dan nasi.

Sehingga saat ini gula darahnya sudah normal di angka 130 atau 120.

"Jadi sebelum Mas Deddy nantang saya, saya sudah tidak makan nasi dan mengonsumsi gula-gulaan gitu," ujarnya,

"Dan Alhamdulillah sekarang gula darah saya 130, 120 gitu," tambah Igun.

Ivan Gunawan menyebutkan jika kesehatan seseorang karena faktor makanan.

"Jadi memang semua itu bisa sehat karena faktor makanan juga sih."

Hingga saat ini Igun mempunyai kesulitan saat otak dan mulut yang sulit di program.

Ia menyampaikan jika melihat orang makan membuat dirinya ingin makan makanan yang sama.

"Kalau kesulitan paling karena kepala sama mulut kita enggak bisa diprogram."

"Ngeliat orang makan aja pengen banget tapi ya udah ada buktinya kalau ada yang makan pecel atau gorengan saya enggak ngelirik," ujar designer kondang.

Baca juga: Sikap Ayu Ting Ting Saat Dielus Andre Disoroti, Ivan Gunawan: Makanya Jangan Suka Jodohin Saya

Baca juga: Ivan Gunawan Tak Mau Beberkan Desain Baju Pernikahan Lesti Kejora: Ngga Bisa Karena Dia Bayar

Presenter dan designer kondang ini menyampaikan jika masih mengonsumsi ayam bahkan daging.

Namun, ia tidak mengonsumsi makanan yang telah diolah atau diproses.

"Makan ayam tapi bukan nugget, makan daging bukan sosis."

"Jadi semua yang hidup bukan yang diproses," jelas Ivan Gunawan.

Dalam menjalani diet Igun juga tetap melakukan olahraga ringan.

Ia berolahraga ringan dengan cara jalan pagi atau jalan sore.

Efek dari menurunkan berat badan bisa membuat gula darahn turun, dan sekarang Igun bisa memakai sepatu tanpa bantuan orang lain.

Ivan Gunawan juga menyebutkan jika setelah diet membuat kualitas tidurnya jauh lebih nyenyak.

Ia juga berharap bisa menjadi inspirasi orang karena berhasil menurunkan berat badan hingga ideal.

"Gula darah saya udah turun juga, udah bisa pake sepatu sendiri, tidur jauh lebih nyenyak dan lebih berkualitas," ujarnya.

"Jadi Alhamdulillah semoga bisa menginspirasi orang banyak juga," pungkas presenter berusia 39 tahun ini.

(TribunPalu/Nuri Dwi)