Apa Keutamaan Berpuasa Senin Kamis? Berikut Penjelasannya, Lengkap dengan Tata Cara dan Juga Niat
Berikut kami sampaikan informasi tentang manfaat berpuasa Senin Kamis, lengkap dengan tata cara dan bacaan niatnya.
lihat foto
Apa Manfaat Berpuasa Senin Kamis? Berikut Penjelasan, Lengkap dengan Tata Cara dan Niatnya
TRIBUNPALU.COM - Berikut kami sampaikan informasi tentang manfaat berpuasa Senin Kamis, lengkap dengan tata cara dan bacaan niatnya.
Puasa Senin Kamis merupakan puasa yang disunahkan bagi umat Islam.
Puasa Senin Kamis memiliki keutamaan bagi setiap umat muslim yang menjalankannya.
Bahkan manfaat dan keutamaannya juga baik untuk kehidupan manusia.
Rasulullah SAW juga menganjurkan untuk menjalankan puasa Senin Kamis.
Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, beliau mengatakan,
إِنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- كَانَ يَتَحَرَّى صِيَامَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ
Artinya: “Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa menaruh pilihan berpuasa pada hari Senin dan Kamis.” (HR. An Nasai dan Ibnu Majah).
Dikutip dari laman Tribun Timur, puasa Senin Kamis memiliki keutamaan yang cukup banyak.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan sekitar tahun 2008 oleh Intermountain Heart Collaborative di Utah Amerika Serikat, dikatakan jika puasa Senin Kamis memiliki dampak yang baik bagi kesehatan.
Dari penelitian tersebut dapat disimpulkan jika puasa Senin Kamis cocok dilakukan bagi umat Muslim yang peduli dengan kondisi kesehatan tubuhnya.
Sama halnya berpuasa wajib di bulan Ramadhan, puasa Senin Kamis jika dilakukan secara rutin memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, puasa Senin Kamis juga bisa melatih kedisiplinan.
Apa hubungannya puasa Senin Kamis dengan disiplin?
