Breaking News:

Tips Kesehatan

Minum Air Hangat dan Dapatkan 10 Manfaatnya: Jaga Pencernaan, Berat Badan Turun, hingga Kelola Stres

Para peneliti telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eklusif untuk kesehatan.

Editor: Ananda Putri Octaviani
INTISARI
Ilustrasi air putih hangat. Para peneliti telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eklusif untuk kesehatan. 

TRIBUNPALU.COM - Meminum air hangat ternyata memiliki banyak manfaat.

Seperti diketahui, minum merupakan kebutuhan manusia yang sangat penting.

Pasalnya, manusia memerlukan setidaknya 7 hingga 8 gelas air setiap hari untuk menghindari dehidrasi.

Baca juga: Ternyata Stres Juga Bisa Dialami Anak Kecil, Ketahui Cara Bantu Meredakannya Berikut Ini

Baca juga: Hindari 3 Hal Ini setelah Mengonsumsi Makanan Tinggi Kolesterol, Termasuk Tak Boleh Langsung Tidur

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, para peneliti telah menunjukkan bahwa minum air hangat memiliki beberapa manfaat eklusif untuk kesehatan.

Menurut pengobatan Tiongkok dan India kuno, memulai hari dengan segelas air hangat dapat membantu sistem pencernaan dan memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Minum air hangat bisa meredakan hidung tersumbat hingga membuatmu rileks.

Berikut 10 manfaat minum air hangat dikutip dari Boldsky:

1. Membantu pencernaan

Minum air hangat membantu saluran pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi lebih baik dan mampu menghilangkan zat yang tak berguna dengan cepat.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved