Breaking News:

Tips Kesehatan

8 Manfaat Buah Semangka: Dapat Cegah Kanker hingga Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Rasanya buah semangka yang manis ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kamu.

Editor: Haqir Muhakir
AOL.com
Semangka 

Sehingga orang tersebut mengalami gajala asma.

5. Meningkatkan kesehatan mata

Likopen dalam semangka dapat melindungi mata dari peradangan dan kerusakan oksidatif.

Likopen bekerja sebagai senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.

6. Mengurangi nyeri otot

Semangka dipercaya dapat mengurangi nyeri otot karena kandungan citrulline yang tinggi.

Minum jus semangka dikatakan dapat mengurangi nyeri otot dan meningkatkan sirkulasi darah pada atlet.

7. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Vitamin C dan vitamin A dalam semangka bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut.

Vitamin C diperlukan untuk membuat kolagen, protein yang membuat kulit halus dan rambut kuat.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved