Ketahui Apa Itu Insecure, Kosa Kata Kekinian di Kalangan Anak Muda Milenial, Simak Artinya Berikut

Ketahui Apa Itu Insecure, Kosa Kata Kekinian di Kalangan Anak Muda Milenial, Simak Artinya Berikut

TRIBUNPALU.COM - Semakin berkembangnya zaman, penggunaan bahasa semakin beranekaragam.

Salah satunya ialah insecure yang sering dijumpai di kalangan anak muda milenial.

Biasanya kata ini digunakan saat mereka mengeluhkesahkan masalah-masalahnya di media sosial.

Melansir dari aplikasi kamus Bahasa Inggris Kamusku, insecure memiliki arti tidak kokoh dan kegelisahan.

Sehingga bisa dikatakan jika insecure ini merupakan gangguan psikis yang menyebabkan kegelisahan pada diri seseorang.

Sedangkan melansir dari laman Web MD, insecure adalah perasaan tidak mampu, tidak cukup baik dan terlalu cemas saat menghadapi sesuatu.

Sehingga rasa ini akan membuat seseorang berada dalam ketidaknyamanan secara mental.

Insecure ini merupakan kondisi psikologis yang wajar dialami oleh seseorang

Akan menjadi tidak wajar apabila terjadi dalam waktu yang lama dan terulang berkali-kali.

Baca juga: Arti Kata Gaul dalam Dunia Bisnis dan Ekonomi: Ada Soft Selling Hingga Stakeholder

Penyebab insecure pun bermacam-macam, mulai dari peristiwa traumatis hingga kondisi sosial atau lingkungan lokal, seperti sekolah, tempat kerja, atau rumah.

Gejala yang ditimbulkan dari insecure ini antara lain merasa rendah diri, terlalu perfeksionis, mengisolasi diri sendiri hingga menyebabkan prestasi kerja yang buruk.

Berikut ini kami sampaikan contoh penggunaan kata gaul insecure:

"Aduh si Ani cantik banget. Badannya bagus, kulitnya putih, tinggi dan langsing. Beda sama gue. Jadi insecure deh"

"Sebagai manusia, Wati nggak boleh insecure. Karena kamu itu punya kelebihan yang berbeda dari si Ani"

"Cantiknya bikin insecure semua orang"

Gejala Insecure dan Cara Mengatasinya

Dilansir oleh laman WebMD, berikut gejala insecure yang bisa terjadi pada seseorang:

1. Merasa rendah diri

Salah satu gejala insecure adalah merasa rendah diri atau memiliki citra diri yang negatif.

Merasa rendah diri dan meragukan kemampuan diri sendiri dapat mandatangkan masalh mental lainnya.

Sebaiknya bicaralah dengan dokter jika perasaan rendah diri kerap mengganggu kegiatan sehari-hari.

2. Perfeksionis

Seorang yang perfeksionis biasanya tak pernah merasa puas, sehingga selalu berusaha untuk mengontrol serta menyempurnakan sesuatu.

Hal itu mejadi sebuah tanda jika bisa saja kamu mengalami insecure karena merasa diri sendiri tak pernah cukup.

Baca juga: Arti Ngide Dalam Kosa Kata Bahasa Gaul Anak Muda, Kerap Digunakan Dalam Percakapan di Media Sosial

3. Isolasi diri sendiri

Rasa insecure juga dapat membuat orang menghindari interaksi sosial dengan orang lain dan mengisolasi diri mereka sendiri.

Terkadang orang-orang ini lebih suka berinteraksi secara virtual melalui dunia maya yang mereka rasa dapat mereka kendalikan.

4. Prestasi kerja buruk

Rasa insecure juga bisa berdampak pada pekerjaan yakni dapat menjadi motivasi bagi beberapa orang.

Tetapi sering kali hal ini malah mengakibatkan kinerja yang buruk.

Hal ini dapat menyebabkan kecenderungan untuk menghindari pekerjaan, niat keluar atau berganti pekerjaan segera setelah dimulai, dan sikap kerja yang buruk.

5. Depresi

Rasa insecure dapat menyebabkan penurunan kesehatan mental.

Perilaku atau pemikiran depresif atau rasa cemas sering kali merupakan akibat dari rasa insecure.

Baca juga: Arti Kosa Kata Soft Selling, Istilah Gaul dalam Dunia Bisnis dan Jadi Trik Jualan Online

6. Tak memiliki kepercayaan terhadap orang lain

Orang yang merasa insecure seringkali memiliki kepercayaan yang tipis terhadap orang lain.

Hal itu membuat mereka sulit memiliki hubungan yang baik dengan orang lain.

Sedangkan untuk mengatasinya, kamu bisa mencoba beberapa hal berikut:

• Membangun jejaring sosial

Jejaring sosial yang luas dan bermakna, seperti persahabatan, hubungan dengan rekan kerja, dan banyak lagi membantu mengurangi rasa insecure dan efek negatifnya.

Mengembangkan persahabatan yang baik di dalam maupun di luar tempat kerja juga memiliki terbukti berhasil membantu mencegah rasa insecure dalam pekerjaan, depresi, dan kecemasan secara umum.

• Bangun kepercayaan diri

Orang dengan rasa insecure terkadang merasa ragu dan merasa ditolak dalam segala hal, mulai dari hubungan bersama pasangan hingga kenalan baru.

(TribunPalu.com/Hakim)