Breaking News:

Tak Hanya Untuk Kesehatan Fisik, Ketumbar Juga Miliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental: Pereda Stres

Berikut kami sampaikan manfaat ketumbar bagi kesehatan mental, sebagai pereda stres dan mengatasi gangguan insomnia.

Penulis: Rahman Hakim | Editor: Imam Saputro
www.halodoc.com
FOTO ILUSTRASI: Mengatasi stres dengan konsumsi ketumbar 

Tak Hanya Kesehatan Fisik, Ketumbar Juga Miliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental Pereda Stres

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.

Sehingga tak heran, tumbuhan yang memiliki nama latin Coriandrum Sativum ini berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Misalnya saja sebagai pereda nyeri sendi, kesehatan tulang, mata, obat jantung dan diabetes hingga hipertensi.

Namun tahukah Anda jika ketumbar juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental?

Melansir dari laman Nandyz Soulshine, ketumbar memiliki kandungan ansiolitik yang tinggi.

Ini merupakan kandungan obat yang berguna untuk penderita gangguan kecemasan.

Beberapa gejala gangguan psikologis lain yang terkait.

Ketumbar akan mengisi kembali tubuh dengan vitamin B yang lengkap.

Hal ini membantu menenangkan, membuat yang mengonsumsinya merasa lebih rileks dan tentunya menghilangkan stres.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved