Breaking News:

Virus Corona

Pasien Covid-19 Disarankan Tak Berolahraga atau Beraktivitas Fisik, Ini Alasannya, Bisa Berbahaya

Pasien Covid-19 meski orang tanpa gejala (OTG), tetap dianjurkan untuk tidak melakukan olahraga ketika menjalani isolasi mandiri. 

thelist.com
ILUSTRASI berolahraga dengan pakai masker. Pasien Covid-19 meski orang tanpa gejala (OTG), tetap dianjurkan untuk tidak melakukan olahraga ketika menjalani isolasi mandiri.  

TRIBUNPALU.COM - Pasien Covid-19 meski orang tanpa gejala (OTG), tetap dianjurkan untuk tidak melakukan olahraga ketika menjalani isolasi mandiri. 

Meski dikenal bisa menyehatkan dan bisa meningkatkan sistem imun, namun olahraga bagi pasien Covid-19 justru bisa berdampak negatif.

"Covid adalah hal yang sangat berbeda untuk setiap orang yang mendapatkannya," kata dokter rehabilitasi fisik Jordan Metzl dikutip dari Insider.

Baca juga: Kasus Covid-19 di Parimo Sulteng Menurun, Simak Cara Penanganan dari Satgas

Baca juga: Belum Vaksin Covid-19? Simak 3 Cara untuk Mendaftar Vaksin Covid-19 Secara Online

"Tetapi secara umum, kami merekomendasikan untuk mengurangi secara signifikan aktivitas fisik, dan tidak ada latihan formal atau olahraga rutin."

Dia juga mengatakan pasien tanpa gejala mungkin memiliki sedikit lebih banyak kelonggaran untuk aktivitas fisik.

Lagi pula, beberapa tidak akan tahu bahwa mereka terinfeksi jika mereka tidak dites, dan kemungkinan akan melanjutkan rejimen olahraga teratur mereka sebaliknya.

Tetapi bagi siapa pun yang merasa sakit terutama yang mengalami gejala seperti demam, nyeri tubuh, dan pembengkakan kelenjar getah bening menghindari olahraga adalah pilihan paling aman sampai benar-benar pulih.

Meski tidak disarankan olahraga, pasien masih perlu melakukan aktivitas fisik untuk peregangan. 

Agar tubuhnya juga bisa berfungsi dengan normal dan mencegah pembekuan darah.

Pilihan yang banyak direkomedasikan adalah jalan-jalan ringan.

Baca juga: Sekolah Tatap Muka, 82 Siswa SMAN 3 Tolitoli Disuntik Vaksin Covid-19 Tahap Satu

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved