Breaking News:

Benarkah Air Lemon Bermanfaat untuk Menjaga Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasan Berikut Ini

Seperti buah jeruk lainnya, lemon kaya akan flavonoid, yang merupakan senyawa untuk membantu meningkatkan kesehatan dan melawan berbagai penyakit.

TribunWow
Air lemon memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. 

Berikut beberapa manfaat air lemon yang akan Anda dapatkan, melansir dari laman Medical News Today dan Organict Fact :

1.  Meningkatkan fungsi pencernaan

Jus lemon yang ada dalam air lemon meningkatkan produksi asam klorida dan sekresi empedu, yang diperlukan untuk pencernaan.

Jika Anda sering mengalami berbagai masalah pencernaan seperti kram perut, kembung, sensasi terbakar, dan gas yang berlebihan, justru Anda dianjurkan untuk meminumnya secara teratur.

Selain itu, air lemon juga berguna untuk menyembuhkan sembelit.

Untuk mengatasi sembeliy, sebaiknya Anda mengonsumsi air lemon dalam kondisi hangat setiap pagi.

2.  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Air lemon adalah sumber yang baik dari bioflavonoid jeruk, vitamin C, dan fitonutrien, yang membantu meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

Lemon juga membantu meningkatkan energi dalam tubuh karena adanya vitamin dan mineral penting yang terkandung.

Dalam studi penelitian yang diterbitkan dalam American Scientific Research Journal, minyak kulit jeruk menunjukkan aktivitas antimikroba yang kuat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved