Breaking News:

Tak Hanya Menambah Rasa Pedas pada Makanan, Cabai juga Miliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan

Selain untuk menambah cita rasa pedas pada makanan, cabai juga memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh Anda, salah satu manfaatnya menambah imunitas.

Pixabay/Bru-no
Ilustrasi cabai. 

TRIBUNPALU.COM- Cabai dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang memiliki cita rasa pedas.

Banyak makanan Indonesia yang menggunakan cabai sebagai bahan utamanya.

Karena rasanya yang pedas, bagi sebagian orang lebih memilih menghindari konsumsi cabai karena memiliki beberapa gangguan lambung lainnya.

Namun, melansir dari laman Kompas.com, cabai ternyata memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh Anda.

Berikut berbagi manfaat cabai yang bisa Anda dapatkan, melansir dari Kompas.com dan Alodokter :

1. Memenuhi kebutuhan vitamin C

Mengonsumsi cabai dalam setiap kali makan dengan porsi kecil adalah salah satu cara untuk mendapatkan manfaat cabai yang lebih optimal.

Jika Anda sering mengalami sariawan dan gusi bengkak, tandanya Anda perlu tambahan asupan vitamin C.

Cobalah sering menikmati makanan pedas agar kesehatan mulut dan gusi Anda bisa membaik.

Tak hanya itu, bagi Anda yang merasa repot untuk mengurangi lemak dalam tubuh, dipersilakan rajin makan pedas.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved