Breaking News:

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Asam Lambung Naik pada Malam Hari

Penyebab asam lambung naik di malam hari yakni kurangnya produksi air lidur saat tidur, akibat gaya gravitasi, hingga pola makan di malam hari.

benefitsandloss.com
ILUSTRASI - asam lambung yang naik. 

TRIBUNPALU.COM – Saat seseorang memiliki riwayat asam lambung, maka asam lambung tersebut dapat terjadi sewaktu-waktu.

Asam lambung merupakan penyakit yang sering terjadi pada seseorang.

Biasanya, seseorang yang mengalami asam lambung akan merasakan berbagai keluhan seperti :

  • Mual
  • Muntah
  • Rasa nyeri pada perut bagian atas
  • Nyeri dada
  • Pusing

Berbagai gejela tersebut merupakan gejala awal yang sering dirasakan setiap penderita asam lambung.

Asam lambung yang kambuh dapat terjadi sewaktu-waktu, terlebih dapat terjadi saat malam hari.

Seperti kutipan TribunBatam dari Sleep Foundation, terdapat beberapa penyebab asam lambung yang kambuh di malam hari.

Saat Anda berbaring, terlebih saat malam hari, gaya gravitasi tidak mendukung asam lambung untuk tetap berada di perut, sehingga cairan di pencernaan Anda rentan untuk naik ke kerongkongan.

Posisi tidur juga megurangi kemampuan seseorang untuk menelan, padahal saat Anda menelan merupakan proses penting untuk mendorong asam lambung ke bawah.

Selain itu, air liur juga dapat menetralkan asam lambung, namun produksinya cenderung berkurang saat Anda tidur.

Penyebab lain yang mendasari timbulnya asam lambung yakni dikarenakan pola makan pada malam hari yang tidak tepat, seperti makan mendekati waktu tidur, makan terlambat, mengonsumsi makanan yang asam ataupun pedas hingga mengonsumsi makanan pemicu asam lambung naik.

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved