Breaking News:

Selain untuk Kesehatan Tulang dan Gigi, Kalsium juga Miliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan

Selain dikenal bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, ternyata kalsium dapat bermanfaat untuk kesehatan otot, hingga mencegah batu ginjal.

Organict Fact
Kalsium dikenal sangat bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi. 

TRIBUNPALU.COM – Seringkali mungkin Anda mendengar bahwa kalsium memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tulang.

Seringkali dokter merekomendasikan wanita untuk mengonsumsi suplemen kalsium, terutama mereka yang menunjukkan tanda-tanda awal masalah tulang seperti osteoporosis atau osteopenia.

Namun, selain dikenal bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, kalsium juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. 

Pada artikel ini, TribunPalu akan memberikan informasi mengenai berbagai manfaat kalsium untuk tubuh Anda, melansir dari Orgnict Fact.

1.Melindungi otot

Memiliki jumlah yang cukup dari mineral penting ini dapat membantu otot jantung berkontraksi dan rileks dengan benar.

Kalsium juga membantu sistem saraf mempertahankan tekanan yang tepat di arteri Anda.

Jika terjadi penurunan kalsium, hormon yang disebut calcitriol dilepaskan, yang mengontraksi otot polos arteri, sehingga meningkatkan tekanan darah.

Baca juga: Miliki Banyak Manfaat Kesehatan, Apa Saja Kandungan Nutrisi dari Ketumbar? Simak Penjelasannya

2. Sebagai anti kanker

Dr Ulrike Peters, Dr Katherine McGlynn dkk, menerbitkan sebuah laporan dalam The American Journal of Clinical Nutrition, yang menyatakan bahwa jumlah kalsium yang cukup mencegah risiko kanker usus besar secara keseluruhan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved