Manfaat Ketumbar untuk Menjaga Imunitas Tubuh: Lindungi Tubuh dari Penyakit hingga Serangan Virus

Manfaat Ketumbar untuk Menjaga Imunitas Tubuh: Lindungi Tubuh dari Penyakit hingga Serangan Virus

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar untuk menjaga imunitas tubuh, agar terhindar dari penyakit dan serangan virus.

Ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang memiliki banyak kegunaan.

Selain digunakan sebagai bumbu penyedap masakan, ketumbar ini juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya ialah untuk menjaga imunitas tubuh.

Apalagi di masa perubahan musim seperti saat ini.

Daya tahan tubuh harus tetap terjaga agar tetap bisa menjalani aktivitas keseharian dengan maksimal.

Melansir dari laman Healthline, ketumbar memang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Zat antioksidan ini berguna untuk menambah serta memperkuat imunitas tubuh.

Sehingga sel-sel dalam tubuh akan tetap terjaga dari serangan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Dalam artikel tersebut, kami menemukan sebuah fakta bahwa antioksidan pada ketumbar terbukti dapat melawan peradangan tubuh.

Beberapa senyawa antioksidan yang terdapat dalam ketumbar antara lain terpinene, quarcetin dan tokoferol.

Baca juga: Bantu Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Berikut, Ketumbar Termasuk

Baca juga: Tips Mengatasi Sakit Kepala Migrain dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Juga 5 Penyebabnya Berikut

Selain meningkatkan sistem imunitas tubuh, ketiga zat antioksidan tersebut juga dikenala sebagai pencegah penyakit kanker.

Tak hanya itu, terpinene, quarcetin dan tokoferol juga dapat digunakan sebagai neuroprotektif, yaitu penjagaan sistem syaraf tubuh manusia.