Breaking News:

Tips Kesehatan

Atasi Susah Buang Air Besar dengan 5 Langkah Berikut, Termasuk Jangan Suka Tahan BAB

Untuk mengatasi susah buang air besar, Anda dapat memperbanyak makanan tinggi serat, perbanyak minum air putih hingga melakukan aktivitas fisik ringan

medicalnewstoday.com
Ilustrasi kesulitan Buang Air Besar (BAB) 

TRIBUNPALU.COM – Seseorang seringkali merasakan kesulitan untuk buang air besar atau sembelit.

Sembelit merupakan gangguan masalah pencernaan yang seringkali terjadi.

Penyebab yang mendasari seseorang mengalami sembelit yakni kurangnya asupan serat, kurang minum air putih hingga kurangnya aktivitas harian.

Tidak hanya itu saja, melansir dari Kompas.com, terdapat berbagai penyebab terjadinya gejala susah buang air besar ini.

Berbagai penyebab lain tersebut antara lain seperti sindrom iritasi usus besar, diabetes, hipotiroidisme, penyakit neurologis, kanker usus besar hingga penyakit chorn.

Namun, Anda tidak perlu panik karena tidak semua susah buang air besar disebabkan oleh berbagai penyakit di atas.

Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui secara pasti penyebab dari sembelit Anda tersebut.

Jika tidak ada masalah lain, hal ini dapat terjadi semata-mata karena asupan serat yang kurang hingga konsumsi air putih yang juga kurang.

Biasanya dokter akan memberikan obat khusus untuk melancarkan buang air besar Anda.

Selain menggunakan obat dari dokter, Anda juga dapat melakukan berbagai hal berikut untuk mengatasi sembelit yang telah kami lansir dari Kompas.com dan Alodokter berikut :

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved