Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mengencangkan Perut setelah Melahirkan secara Alami, Lakukan 4 Hal Ini

Tahukah Anda, kulit kendur di atas perut mungkin membutuhkan waktu lama untuk menghilang?

alodokter.com
Ilustrasi bekas perut setelah melahirkan - Tahukah Anda, kulit kendur di atas perut mungkin membutuhkan waktu lama untuk menghilang? 

TRIBUNPALU.COM - Setelah melahirkan, tentu sang ibu ingin mengembalikan bentuk perut seperti keadaan semula.

Biasanya, sebagian ibu menggunakan kain yang dililitkan ke perut untuk menghindari perut yang kendur pasca melahirkan.

Satu di antara cara tersebut dipilih ibu yang baru saja melahirkan agar perutnya bisa kencang seperti sediakala sebagaimana sebelum hamil.

Tahukah Anda, kulit kendur di atas perut mungkin membutuhkan waktu lama untuk menghilang?

Baca juga: Tak Hanya Masakan Pedas, Ini 10 Makanan dan Minuman yang Bisa Sebabkan Diare

Ini karena otot-otot di area tersebut cenderung meregang dengan baik selama kehamilan, ini untuk melindungi janin yang sedang tumbuh.

Tak perlu khawatir, ada sejumlah cara alami yang bisa mengembalikan perutmu kencang kembali.

Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, 4 cara mengencangkan kulit kendur setelah melahirkan.

1. Minum Air Putih secara Teratur

Salah satu pengobatan sederhana dan penting untuk mengatasi kulit kendur adalah dengan memperbanyak asupan air.

Pastikan Anda minum banyak air sebelum dan sesudah melahirkan, karena air meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kulit kendur.
Air juga meningkatkan laju metabolisme dan memungkinkan Anda membakar lebih banyak lemak.

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved