Breaking News:

Cegah Inflamasi dengan Konsumsi 7 Makanan Berikut

Untuk mencegah inflamasi, Anda disarankan mengonsumsi makanan yang dapat menghambat proses inflamasi, seperti ikan, tomat, kunyit, brokoli dan berry.

heart.org
ILUSTRASI buah-buahan dan sayuran. 

TRIBUNPALU.COM – Seringkali terdengar istilah medis mengenai inflamasi.

Lalu, tahu kah Anda apa itu inflamasi?

Melansir dari Alodokter, Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur. 

Saat proses alami ini berlangsung, sel-sel darah putih dan zat yang dihasilkannya sedang melakukan perlawanan untuk membentuk perlindungan.

Inflamasi bukan hanya terjadi akibat kehadiran benda asing yang menyerbu sistem kekebalan tubuh kita.

Cedera fisik dan bahan iritan juga dapat memunculkan respons inflamasi tubuh.

Inflamasi juga merupakan suatu reaksi tubuh terhadap sesuatu yang membahayakan.

Melansir dari Healthline, makanan tertentu ternyata dapat memicu peradangan.

Berbagai makanan tersebut antara lain seperti makanan cepat saji, makanan manis, makanan beku, dan daging olahan.

Selain itu makanan yang mengalami proses penggorengan juga dapat memperburuk proses peradangan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved