Breaking News:

Info Kesehatan

6 Manfaat Apel Bagi Kesehatan Tubuh, Satu Diantaranya untuk Turunkan Berat Badan

Selain dimanfaatkan sebagai bahan untuk campuran makanan dan minuman, apel bermanfaat bagi kesehatan seperti menurunkan berat badan hingga anti kanker

Tribun Kaltim
Manfaat Apel. 

TRIBUNPALU.COMApel menjadi salah satu buah yang cukup banyak disukai.

Memiliki rasa manis yang khas, membuat apel cocok untuk menjadi perasa minuman, campuran puding hingga campuran makanan lainnya.

Selain dimanfaatkan sebagai bahan untuk campuran makanan dan minuman, apel memiliki manfaat baik bagi kesehatan Anda.

Hal ini dikarenakan apel merupakan sumber polifenol, serat, serta vitamin C yang baik bagi kesehatan.

Apel sangat baik untuk Anda, dan memakannya terkait dengan penurunan risiko banyak penyakit utama, termasuk diabetes dan kanker.

Baca juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Rambut Secara Alami yang Dapat Anda Lakukan di Rumah

Terlebih lagi, kandungan serat larutnya dapat meningkatkan penurunan berat badan dan kesehatan usus.

Terlebih lagi, kandungan serat larutnya dapat meningkatkan penurunan berat badan dan kesehatan usus.

Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut manfaat apel bagi kesehatan, melansir dari laman Healthline :

1. Baik untuk menurunkan berat badan

Memiliki kandungan serat dan air yang banyak membuat seseorang yang mengonsumi apel akan merasa kenyang.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved