7 Cara Mengatasi Lingkar Hitam di Area Mata

TRIBUNPALU.COM -  Lingkaran hitam di area mata seringkali mengganggu penampilan baik pria maupun wanita.

Lingkaran hitam di area mata ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor,mulai dari retensi cairan, alergi, infeksi,kurang tidur hingga pola makan yang buruk.

Melansir dari Mother Earth Living, mata bengkak bisa menjadi gejala dari kondisi mata yang dikenal sebagai blepharitis, yang merupakan peradangan pada kelopak mata dan pangkal bulu mata.

Kondisi ini berhubungan dengan infeksi bakteri atau kelainan kulit seperti rosacea atau seborrhea, dan biasanya tidak menular.

Namun,faktor yang seringkali terjadi pada kebanyakan orang yakni lantaran kurang tidur.

Untuk mengatasi lingkaran hitam di area mata, Anda dapat menggunakan berbagai cara alami yang dapat Anda lakukan di rumah.

Berikut berbagai tips lengkapnya :

1. Gunakan es

Lingkaran hitam di area mata seringkali disertai dengan bengkak.

Untuk membantu mengurangi pembengkakannya, Anda dapat memberikan es batu atau air es di area mata Anda.

Jika menggunakan es batu, Anda perlu membungkusnya menggunakan kain dahulu sebelum mengoleskannya ke mata.

2. Menggunakan teh

Teh berkafein dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.

Teh hijau atau hitam sangat bagus untuk menenangkan mata yang teriritasi.

Jenis teh chamomile mengandung anti-iritasi yang juga membantu meredakan kemerahan.

Untuk membuat kompres teh, pertama rendam dua kantong teh pilihan Anda dalam air panas selama tiga hingga lima menit.

Kemudian biarkan dingin sampai hangat nyaman, lalu letakkan di atas setiap mata lalu tutup dengan kain lembut.

3. Menggunakan sendok

Sendok dingin dapat mengencangkan kulit di sekitar mata Anda dan rilekskan pembuluh darah.

Untuk menggunakan metode ini, pertama, dinginkanlima hingga enam sendok logam di lemari es selama 10 menit.

Setelah dingin, pegang bagian yang membulat di mata Anda selama beberapa menit sampai menjadi hangat.

Kemudian ganti dengan sendok dingin lainnya.

4. Selalu hidrasi area mata

Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik juga dapat mengurangi kemungkinan retensi air.

Pastikan Anda selalu banyak mengonsumsi air putih.

Setidaknya Anda harus mengonsumsi 10 gelas air putih setiap hari.

5. Batasi jumlah natrium

Mengonsumsi makanan asin dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan retensi air yang akan berpindah dari area dengan konsentrasi garam rendah ke area dengan konsentrasi tinggi untuk menyeimbangkan kadar natrium.

Untuk itu, sebaiknya batasi asupan natrium Anda.

Anda juga perlu mengganti aneka camilan asin Anda dengan pisang, segenggam almond tawar atau buah lainnya.

6. Gunakan masker mata

Untuk mengatasi area hitam di mata, Anda dapat menggunakan masker.

Anda bisa menggunakan masker mentimun, karena mentimun mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi iritasi, mendinginkan kulit, dan mengurangi pembengkakan.

7. Perhatikan posisi bantal

Posisi tidur yang tidak tepat juga dapat mempengaruhi pembengkakan dan warna diarea mata menjadi gelap.

Untuk itu, Anda perlu menjaga kepalaagar tetao tinggi saat tidur untuk meningkatkan aliran darah ke bagian mata.

(TribunPalu.com/Linda)