Breaking News:

Mengenal Osteoporosis dan Cara Mencegahnya dengan Memanfaatkan Ketumbar

Berikut kami sampaikan pengertian osteoporosis dan cara mengatasinya dengan ketumbar.

freepik.com/topntp26
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. 

TRIBUNPALU.COM - Pasti Anda sudah tak asing dengan nama osteoporosis ini.

Ya, ini merupakan salah satu gangguan pada tulang yang diderita oleh banyak orang.

Melansir dari laman Kompas, osteoporosis merupakan penyakit pengeroposan tulang yang terjadi pada seseorang, terutama pada lansia.

Osteoporosis ditandai dengan massa tulang yang rendah dan hilangnya jaringan-jaringan penting pada tulang.

Sehingga tak heran jika penderita osteoporosis memiliki tulang rapuh, bahkan mudah patah jika terjatuh.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasi oleh National Osteoporosis Foundation, penyakit ini sekitar satu dari dua wanita dan satu dari empat pria yang berusia di atas 50 tahun memiliki risiko tinggi terkena patah tulang akibat osteoporosis.

Bagi Anda yang memiliki gangguan ini, Anda tak perlu khawatir.

Dengan menggunakan ketumbar, Anda bisa mengatasi gangguan pada tulang tersebut.

Dilansir dari laman NDTV Food, biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Baca juga: 7 Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Diabetes hingga Bantu Melawan Infeksi

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved