Breaking News:

Tips Kesehatan

Tingkatkan Penglihatan dengan Sejumlah Cara Ini, Bisa dengan Teknik Sederhana Sunning dan Palming

Hampir tak ada obat dapat membuat penglihatan Anda kembali normal, tapi ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membantu meningkatkan penglihatan.

tribunnews
Ilustrasi mata - Hampir tak ada obat dapat membuat penglihatan Anda kembali normal, tapi ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membantu meningkatkan penglihatan. 

TRIBUNPALU.COM - Ada sejumlah hal yang menjadikan penglihatan Anda melemah.

Bisa jadi, penglihatan Anda melemah dikarenakan faktor genetika, nutrisi yang buruk, atau karena pekerjaan yang membuat mata mudah lelah.

Tak hanya itu, alasan paling populer seseorang biasanya memiliki penglihatan yang lemah adalah karena ketegangan konstan pada mata akibat menggunakan laptop dan smartphone secara berlebihan.

Sayangnya, hampir tidak ada obat yang dapat membuat penglihatan Anda kembali normal seperti sediakala.

Baca juga: Manfaatkan Ketumbar untuk Perawatan Kulit Wajah, Bantu Atasi Jerawat hingga Komedo

Baca juga: Atasi Sakit Kepala dengan 8 Cara Alami Ini, Termasuk Miliki Waktu Tidur yang Cukup

Meski begitu, sebagaimana dikutip dari lifealth.com, ada beberapa cara yang bisa Anda coba untuk membantu meningkatkan penglihatan yang lemah, yaitu sebagai berikut:

1. Sunning dan Palming

Sunning dan palming adalah teknik sederhana yang dapat membantu Anda meningkatkan daya penglihatan.

Cara ini membantu mengaktifkan kembali dan melenturkan lensa mata dan otot ciliary.

Saat Anda berjemur atau sunning, itu akan membantu Anda mendapatkan kemampuan penyembuhan dari sinar matahari.

Demikian juga, ketika Anda melakukan proses palming yang akan meningkatkan relaksasi dan rasa nyaman pada mata.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved