Resep
Aneka Resep Kreasi Makanan dari Ikan Tuna: Dijadikan Nasgor, Omurice, Lumpia, hingga Wafel
Anda bisa memasak nasi goreng tuna, tuna omurice, lumpia salad tuna, wafel tuna oatmeal, hingga pastel tutup tuna mayo. Ini resepnya.
2. Masukkan nasi lalu aduk rata.
3. Tambahkan kecap inggris, Kikkoman, saus tomat, garam, dan merica lalu tuangkan air dan aduk sampai matang.
4. Ambil sedikit omurice, beri isi, kepal bentuk segitiga dan beri nori.
Lumpia Salad Tuna

Bahan Isi:
1 kaleng tuna, tiriskan
5 lembar daun lettuce
1 buah bawang bombay ukuran kecil, cincang kasar
25 gram cabai merah besar, cincang kasar
Bahan Saus:
150 gram mayones
1 butir telur rebus, dicincang halus
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
Cara Membuat Lumpia Salad Tuna:
1. Aduk rata mayones telur, garam dan merica lalu sisihkan.
2. Aduk rata tuna, daun lettuce, bawang bombay dan cabai merah.
3. Tambahkan campuran saus lalu aduk rata.
4. Ambil selembar kulit lumpia lalu sendokkan 1 sendok makan campuran tuna. Lipat kiri kanannya kemudian gulung.
5. Goreng di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang hingga matang.
Wafel Tuna Oatmeal

Bahan:
250 gram tepung terigu protein sedang
50 gram oatmeal, blender halus
1 sendok teh baking powder
1 sendok makan gula pasir halus
400 ml susu cair
2 buah kuning telur, kocok lepas
2 sendok makan mentega tawar, lelehkan
1/2 sendok teh garam
2 buah putih telur
1 sendok makan gula pasir halus
Bahan Isi:
1 1/2 kaleng tuna in water, tiriskan
7 buah buncis, potong 1/2 cm
75 gram jamur kancing, iris
3 siung bawang putih, cincang halus
3/4 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh gula pasir
150 ml kaldu ayam
1/2 sendok makan maizena dan 1/2 sdm air, larutkan
2 batang daun bawang, iris halus
1 1/2 sendok makan minyak, untuk menumis
Cara Membuat Wafel Tuna Oatmeal:
1. Ayak tepung dan baking powder lalu tambahkan havermut dan gula pasir. Aduk rata.
2. Tuang susu cair sedikit-sedikit sambil diaduk rata.
3. Masukkan kuning telur serta tambahkan mentega leleh dan garam. Aduk rata dan sisihkan.
4. Kocok putih telur sampai setengah mengembang.
5. Masukkan gula pasir halus lalu kocok sampai mengembang kembali.
5. Masukkan ke dalam campuran tepung lalu aduk perlahan sampai rata.
6. Tuang adonan sampai penuh ke cetakan wafel listrik bulat yang sudah dipanaskan dan diolesi sedikit mentega.
7. Tutup cetakan dan biarkan adonan matang lalu sisihkan.
8. Untuk membuat isi, tumis bawang putih sampai harum.
9. Masukkan tuna, buncis, dan jamur kancing lalu aduk rata.
10. Bubuhi garam, merica bubuk, dan gula lalu aduk rata.
11. Tuang air lalu masak sampai mendidih dan matang.
12. Kentalkan dengan larutan maizena lalu masak sampai kental.
13. Tambahkan daun bawang lalu aduk menyebar.
14. Ambil sebuah wafel dan oleskan tumisan isi di atasnya. Tutup dengan wafel lain.
Pastel Tutup Tuna Mayo

Bahan:
300 gram kentang kukus, haluskan
2 buah wortel, parut
1 sendok makan susu bubuk
1 butir telur
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh pala bubuk
50 gram keju cheddar, parut
1 buah kuning telur, untuk olesan
Bahan Isi:
200 gram ikan tuna, kukus, suwir
1 buah jagung, rebus, pipil
1/4 buah bawang bombay, cincang kasar
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/2 sendok teh gula pasir
100 gram mayones
1 sendok makan minyak, untuk menumis
Cara Membuat Pastel Tutup Tuna Mayo:
1. Untuk membuat isian, aduk rata bahan isi lalu sisihkan.
2. Untuk membuat kulit, aduk rata bahan kulit, kecuali kuning telur untuk olesan.
3. Tata adonan kulit di dalam cup aluminium kotak hingga 1/4 tinggi cup.
4. Beri adonan isi kemudian tutup kembali dengan adonan kulit.
5. Olesi kuning telur.
6. Oven dengan api bawah pada suhu 180 derajat Celsius selama 50 menit sampai matang.
(TribunPalu.com)